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Hilleberg Unna Zelt, leicht (1,8 kg) und stabil. Das Zelt steht auch ohne Heringe, wichtig auf den harten Böden in Tibet. Wir haben lieber zwei kleine Einmannzelte mitgenommen, als ein großes Zweimannzelt und waren so deutlich flexibler |
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Yeti V.I.B. 500 Schlafsack, sehr leicht (900 gr.) und trotzdem warm bis -10°C
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Therm-a-rest ProLite 3, mir reicht eine ¾ lange Matte, da der Kopf auf einem Kopfkissen liegt |
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dünne Isomatte unter der Therm-a-rest um diese vor Dornen und Steinen zu schützen |
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MSR XGK II Benzinkocher, den ich am Tag vor der Abreise gekauft hatte. Die Benzinzuführung war ständig verstopft, der Kocher hat nur in der ersten Woche funktioniert. Seitdem wird nichts ungetestet auf Tour mitgenommen |
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MSR Titangeschirr mit Griff, leicht und stabil, zwei kleine Töpfe waren ausreichend |
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kleiner Löffel, kleines Taschenmesser, Edelstahl Tasse |
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MSR WaterWorks EX Microfilter kombiniert PES Membran und Keramikfilter. Bei der Trinkwasserqualität in Pakistan und China essentiell, um Magenprobleme zu verhindern. Wasser in Plastikflaschen gibt es nur in den Städten |
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zwei 0,7 l Fahrradwasserflaschen am Rahmen |
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Ortlieb 10 l Wassersack |
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Black Diamond LED Stirnlampe |
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Gore Tex Jacke |
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Fleece Pullover |
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Mammut Clime Pants Trekkinghose ohne störende Naht im Schritt und schnell trocknendem Material. Die hatte ich schon in Südamerika an und ist nicht kaputt zu bekommen |
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Powerstretch Hose und Rollkragenpullover |
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Radhose mit bequemem Einsatz |
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Radhandschuhe mit guter Polsterung im Handballenbereich |
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zweimal Unterwäsche zum Wechseln für Ruhetage |
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drei (einmal dünn und zweimal dick) Sportsocken |
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zwei Rollkragenunterziehpullover aus Kunstfaser |
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Fleece Mütze und Handschuhe |
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Sonnenbrille |
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Sonnencreme Daylong Faktor 50+, hoher Faktor! Die Packung muss verschraubbar sein, da sie sonst aufgrund der Druckunterschiede aufplatzt |
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Zahnpasta, Bürste |
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kleine Reiseapotheke mit Schmerztabletten (Aspirin/Ibuprofen/Paracetamol), Desinfektionsmittel, Durchfallmittel (Lopedium oder Immodium), Pflaster und Mullbinde. Malariamittel braucht man nicht |
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Kamera: Nikon D100 Digital SLR mit Sigma 2,8/28 - 70 mm und Skyfilter mit zwei 1 GB CF Karten. Ersatzakku und Ladegerät. Wichtig ist ein möglichst effektiver Staubschutz |
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Lonely Planet Führer: Pakistan & Karakoram Highway und Tibet
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Nelles Himalaya Karte 1 : 1 500 000, gut um einen Überblick zu bekommen, an vielen Stellen fehlerhaft |
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China Road Atlas (die braune Bibel) wichtig um die Wegweiser entziffern zu können. Kann z.B. bei Bike China bestellt werden www.bikechina.com Wir haben die zehn entscheidenden Seiten herausgeschnitten |
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kleiner Tagesrucksack für Wanderungen, Stadtbummel etc. |
